作为一名皮肤病专家，对于银屑病的护肤问题，我可以给出以下推荐：
一、注意清洁
由于银屑病病因目前并未明确，因此银屑病患者需要特别注意清洁。在日常生活中，应保持肌肤清洁，洗脸时使用温水，避免使用草酸类剥脱剂、化学分割剂等刺激性较大的清洁产品，以免导致皮肤过敏或加重疾病。
二、营养均衡
良好的身体状态对于银屑病的治疗十分重要。患者应保证足够的饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烟、酒和油腻食物等。此外，适量运动和睡眠也是保持良好身体状态的重要环节。
三、保湿护理
银屑病患者皮肤症状比较显著，这就需要注意皮肤的保湿护理。在使用护肤品时，应选择温和、无刺激的保湿产品，如乳液、软膏等。对于身体部位比较严重的患者，可以选择添加收敛和消炎成份的护肤品，帮助缓解不适感。
四、阳光照射
银屑病患者应避免过度暴晒阳光。日常生活中，可以进行适当的室外运动，但是要注意防晒，选择SPF指数较高的防晒霜。适量的阳光照射有利于银屑病丘疹的治疗，但过度暴晒会导致皮肤病症加重，患者应根据自身情况进行日常护理。
在银屑病的护理过程中，患者需要注意皮肤清洁、营养均衡、保湿护理以及适量的阳光照射，以减轻病情。同时购买护肤品要谨慎，选择无刺激性护肤品，保证肌肤的健康和舒适。
银屑病护肤推荐知乎女人
作为一名皮肤病专家，我非常了解银屑病这种皮肤病。银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤出现鳞屑、瘙痒、发红等症状。它是一种不可逆的皮肤病，但是通过正确的护理方式和一系列方法可以缓解症状。
对于银屑病患者来说，护肤非常重要，正确的护理方式可以很大程度上减轻症状。以下是我向银屑病患者推荐的护肤方法：
第一步：保湿
保持皮肤湿润非常重要，这有助于减轻痒、刺痛和炎症。患者可以选择含有油脂成分较高的保湿霜或乳液，既能滋润又能锁住水分。建议尽可能避免那些含有酒精或其他干燥剂的产品，因为它们会使皮肤更加干燥。
第二步：避免物理刺激
银屑病患者的皮肤特别脆弱，避免物理刺激可以有效减轻症状。建议使用温和洗涤剂和洗衣粉，避免使用有刺激性的产品，例如含香料或化学物质。同时，尽量不要让自己过度劳累、紧张和情绪激动，这些情况都可能加重银屑病的症状。
第三步：滴滴穿透
最后，重复强调每个患者的情况可能存在差异，所以需要采取个性化的护理方式。此外，通过适当的药物治疗、调整饮食和生活方式等综合方法也能对银屑病的症状产生积极的影响。
银屑病的护理需要综合多种方法，养成良好的生活习惯和细致的护理方式对于缓解症状十分重要。如果您患有银屑病或者正在寻求护理方案，请及时咨询专业医生并根据医生的指示进行治疗。
银屑病药膏护肤推荐知乎
银屑病是一种慢性、复发性、非传染性的皮肤疾病，常见于背部、头皮、膝盖、肘部等处，表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等症状。药膏是治疗银屑病的常用方法之一，但是不同的药物对于不同程度的银屑病有不同的效果，选择适合自己的药膏显得尤为重要。下面我将就银屑病药膏护肤推荐这个话题进行详细回答。
银屑病药膏的分类
银屑病药膏可以分为外搽药和口服药。外搽药是指直接涂抹在患处的药膏，口服药则是指患者通过口服吃药的方式进行治疗。目前，外搽药是治疗轻度至中度银屑病的主要方法。常用的外搽药包括：角鲨烷、沙丁胺醇、甲基唑等。
角鲨烷药膏
角鲨烷药膏是治疗轻度至中度银屑病的一种外搽药，主要成分为角鲨烷，它具有抑制皮肤细胞增殖和缓解皮肤炎症的作用。使用时先清洗患处，将药膏涂抹在患处并轻轻按摩，每日1-2次，坚持使用两周以上才能看到效果。副作用较轻，包括皮肤干燥、刺激和瘙痒等。
沙丁胺醇药膏
沙丁胺醇药膏也是治疗轻度至中度的银屑病的外搽药，主要成分是β2受体激动剂沙丁胺醇，具有减少皮肤细胞增殖和减轻皮肤炎症的作用。使用方法与角鲨烷药膏类似，每日1-2次，坚持使用一个月以上才能看到效果。常见的副作用包括皮肤干燥、灼热感和瘙痒等。
甲基唑药膏
甲基唑药膏是一种治疗轻度银屑病的外搽药，主要成分为甲基异戊唑，具有抗真菌和抗炎作用。使用方法为每日1-2次，坚持使用两周以上才能看到效果。副作用包括刺激、瘙痒等轻微过敏反应。
使用药膏注意事项
1. 坚持用药：使用药膏一般需要坚持使用两周以上才会看到效果，所以用药期间不要半途而废。
2. 按照医嘱使用：使用药膏必须按照医生的指示来使用，不要自行增加或减少用药量。
3. 防止交叉感染：银屑病是一种非传染性疾病，但是在使用药膏时仍要注意将手部清洗干净，避免将病菌传染给其他地方。
4. 避免或减轻副作用：药膏使用过程中可能会产生一些副作用，如皮肤干燥、灼热等，应注意保湿、避免使用沐浴乳等含有刺激性成分的洗浴用品。
总结
治疗银屑病的药膏有很多种，常用的包括角鲨烷、沙丁胺醇、甲基唑等，它们都有不同的成分和使用方法。在选择药膏时需要根据自身病情进行选择，并按照医嘱进行使用。除此之外，还要注意坚持用药，并注意避免由于药膏使用引起的副作用。
