脚小腿皮肤干燥掉皮
很多人都有脚气，但是却不知道，因为脚臭的原因不是因为缺水，有时候还有脱皮现象，所以很多人都没有去医院治疗。那么到底是哪些因素引起我们的脚出现脱皮现象呢？今天，就由我带着大家了解一下吧！
1、缺乏维生素b2
脚出现脱皮现象可能有很多原因，其中一方面是缺乏维生素b2而引起的。其中一方面是缺乏维生素b２，而其次就是维生素b12。如果是缺乏维生素b2而引起的脚，那么就会引起脚脱皮现象。
2、脚部干燥
脚出现脱皮现象，也可能是因为在干燥环境下的工作，如经常穿透气性不好而引起的脚汗，那么就容易引起脚部的干燥现象发生。而如果是缺乏维生素b2而引起的脚，那么在这个过程中就会引起脱皮现象。
3、维生素
如果我们在平时的日常生活中不注意保护脚部，那么就容易引起脚部脱皮。因为在日常生活中，我们经常会用各种各样的保护脚部的物品。如果没有做足够的清洁工作，就容易导致脚部的皮肤出现干燥。而且在洗脚时，我们的水温不能过高，如果过度的清洁，会使我们的脚部出现脱皮现象。
4、维生素b2
如果我们在平时经常摄入高脂肪食物，那么就会导致我们的脚出现脱皮现象。因为在生活中，我们经常会用各种各样的保健品，比如保健药品，或者一些保健品，都会对我们的脚部皮肤造成伤害。
5、脚部皮肤干燥，也可能是与缺乏维生素b2有关。如果我们平时摄入过多的高热量食物，那么就会导致我们的脚部皮肤出现干燥。这样就会引起脚部出现脱皮现象。
6、脚部皮肤干裂，也可能是由于维生素b2造成的这种情况
如果我们平时的工作比较繁忙，没有足够的时间休息，那么身体的内部就会处于缺水状态。而且在生活中，经常的吃一些辛辣刺激的食物，比如生姜，大蒜，大蒜等，这些物品都会对我们的脚部皮肤造成刺激，从而引起皮肤脱皮现象。当然，如果我们经常穿的鞋袜过紧，脚部皮肤就会出现干燥现象，这样就容易引起脚气，从而导致脱皮现象。所以，在平时的生活中，我们一定要穿一些宽松的鞋袜，这样就能够避免脚气的发生。在洗完澡之后我们可以在洗脚水里面放一点白醋，然后用手按揉一下脚部
小腿皮肤干燥起皮
夏季是皮肤干燥的高发季节，特别是在冬季，皮肤干燥起皮就是最常见的症状。如果小腿出现皮肤干燥起皮的症状，大家可以使用润肤霜、润肤乳、橄榄油等方法进行缓解，这些方法效果都不错，下面介绍一下。
1、多喝温开水，多饮水。如果小腿出现皮肤干燥起皮的症状，大家就需要多喝温开水，这样能够促进体内的水分充分吸收，从而达到皮肤润滑的功效，从而缓解干燥起皮这种现象。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有的维生素c非常丰富，能够帮助补充体内所需要的各种营养元素，而且还能起到润肤的功效。
3、保证皮肤水分的补充。在冬天的时候，如果小腿出现皮肤干燥起皮，可以使用保湿的面霜或者润肤乳涂抹在小腿皮肤上，这样就能够达到补水效果。
4、适当补充胶原蛋白和维生素。如果小腿出现皮肤干燥起皮的情况，大家就可以通过适当补充胶原蛋白和维生素e来达到补充皮肤水分的效果。
5、多吃一些维生素c和维生素b的食物。如果小腿皮肤出现皮肤干燥起皮的症状，大家就可以多吃一些含有维生素c和维生素b的食物，可以增强皮肤的弹性，从而缓解干裂症状。
6、适当补充鱼肝油。在冬天可以多吃些含有维生素b的食物，包括谷类、豆类、动物肝脏、奶类和坚果以及动物肝脏等。
小腿皮肤出现干燥起皮的症状有很多，除了这些之外，大家还要注意皮肤保湿。如果小腿皮肤出现干燥起皮现象，大家就可以使用保湿的护肤品、润肤乳等方法进行改善。如果症状严重，就需要通过外用药物或者手术方法来达到缓解。
脚小腿皮肤干燥掉皮
一、冬季如何预防脚气脱皮的妙招
1、洗脚
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。鞋柜也应该经常保持清洁，定期灭菌。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
2、鞋垫不可过紧
冬季脚气易犯的原因很多且很复杂，应注意保暖。尤其在冬季，因为脚部的皮肤容易变得干燥，从而易导致脚气的发生。
3、袜子宜穿透气性好的
袜子宜穿吸汗透气性较好的纯棉袜子，避免选用尼龙质料或其他质量不好的卫生纸。同时注意不要与其他人共穿鞋、拖鞋等。
4、鞋柜要保持通风
冬季天气寒冷,鞋柜常常处于一种封闭状态，易滋生真菌。所以要保持鞋柜内外的清洁及干燥，如不要自来水、要及时更换。
5、不可与其他人共用生活用品
如浴盆、毛巾、拖鞋等。因为这些用品上面有很多的病菌，容易引起交叉感染，如脚气等。
6、不可与他人共用鞋袜
不管是鞋柜还是鞋柜都必须保持通风、干燥，这样才能有效地预防脚气，另外，鞋柜也应经常通风、晾晒。
7、饮食要清淡
平时应该多吃蔬菜、水果及富含维生素的食物，少吃酸辣、油腻、煎炸等刺激性食物。
8、注意休息
足癣患者的日常生活要有规律，保证充足的睡眠，同时不要熬夜，保证充足的睡眠时间，不要过度劳累，否则会影响到身体的恢复。
二、冬天脚气的治疗方法
9、中药泡脚治疗
10）取白矾100克，黄柏100克（先煎），水煎取药汁，用小毛笔蘸药液外洗患处，每日2-3次，连续10周。
11）取盐10ml，花椒9克，食盐40毫升。将药放入锅中，加水适量，煮沸10分钟，待温度降低后用药棉浸药液擦洗患部。每日1次，连续1周。
12）取白矾10克，陈醋150毫升，共浸泡2周为1个疗程，每日1-2次，连用1周。
13）取藿香、食醋适量，加入食醋100毫升中，泡2周后取液外洗患部，每日2-3次，连续1周。
14、食醋治疗
食醋可以治疗脚气病，因为食醋对脚气有杀灭作用，因此对治疗脚气有非常好的疗效，另外，食醋还具有杀死真菌和抑制细菌生长的作用，从而可以达到治疗脚气病的目的。
15、食醋洗脚法
食醋洗脚可以治疗脚气病，因为食醋对于治疗脚气病
