血粘度高是什么意思？
血液是人体内循环的液体，由血浆和各种血细胞构成。血液黏稠度不同的状况下，会影响人体的生理健康状况。当血液黏稠度较高时，俗称高血粘，这时血液的流动性变差，血流速度减缓，为心脑血管疾病等疾病的发生造成潜在危害。血液黏稠度高，可能和多因素有关，诸如红细胞数量增多、红细胞变形能力降低、红细胞内分子浓度增加以及血浆中某些血浆蛋白和肌酸激酶等物质的增加等。
银屑病患者为何血粘度高？
银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，临床表现为皮肤红斑鳞屑、角质过度增生及指甲改变等症状。很多研究表明，银屑病患者的血粘度会比正常人偏高。这与多种因素有关，如患者体内的红细胞数量或容积分数增多，红细胞变形能力下降，血小板及其粘着能力增强等。同时，由于银屑病是一种慢性炎症性疾病，炎症反应激活过度，释放出大量的白细胞和细胞、分子介质等激素、炎症因子，这些物质营造出高黏度环境的同时，还会产生一些血管内皮细胞的损伤、成纤维细胞的增生、血管收缩和扩张的失调，从而加重了血液黏稠度并影响了血流畅通。
银屑病患者应该如何预防和管理血粘度高？
为预防和管理银屑病患者的血中粘度高的风险，我们可以结合以下几个方面：
1.定期进行血液糖、脂质和全血粘度检查。监测自己的血液参数，发现血粘度高时及时干预，以采取健康措施控制血中粘度。
2.进行身体活动。银屑病患者可以适量行走、游泳等运动来促进血液循环，缓解粘稠度过高的情况。
3.饮食均衡。饮食应避免大量的高卡路里、高脂肪、大量甜食等高能量、高糖类、高脂类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果以及含有膳食纤维的谷物，并增加多种水果和蔬菜的摄入量，以增加人体对营养和纤维的吸收。
4.保持足够的睡眠。良好的睡眠有助于增强银屑病患者免疫力，改善心态和身体状态，减少血液黏度高的风险。
总之，控制银屑病患者的血中粘度高需要结合多种方法，常规监测血液参数、合理饮食、适量运动、保证充足的休息是很有帮助的。同时要根据患者的病情结合药物治疗，如多巴胺、谷氨酸水合物、葡萄糖酸钙、华法林等对高黏稠度的改善均具有一定作用。最重要的是，银屑病患者应该积极治疗，控制病情，以减少影响人体健康的因素。
