银屑病是一种慢性皮肤病，它往往与免疫反应异常相关，需要采取长期治疗。激素药膏是银屑病治疗过程中常用的药物之一，它可以缓解患者的瘙痒、红肿等症状，减轻患者的痛苦。但是，长时间的使用激素药膏会产生依赖性，而停止使用后容易发生反跳现象，导致症状加重。因此，在停用激素药膏之前，需要注意以下几点：
1.逐渐减少药量
一旦开始停用激素药膏，就需要逐渐减少使用量，而不能突然停药。因为突然停药的确可以带来暂时的缓解，但在使用量不减少的情况下，病情发展得更快，而且反跳现象更加明显。每次减药后，需要观察并记录下反应，确定下次减药的时间及量。
2.加强保湿
银屑病是因为皮肤组织角质层细胞代谢异常导致的，患者皮肤表面角质层水分流失快，因此需要加强保湿。在减量过程中，应该使用温和的保湿霜或油膏等甘油、尿素等成分丰富的滋润产品。沐浴应使用温水，避免过度摩擦。
3.注意日常生活
银屑病的治疗也需要与日常生活保持协调。患者应注意饮食均衡，不吃辛辣、刺激食品，并合理利用日常锻炼来提高免疫功能。还可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽等。
4.定期复诊
患者应该定期复诊，不断跟踪病情。如果出现反跳现象，应及时求医就诊。并在医生指导下逐步增加药物量。
总之，停用激素药膏是一个需要循序渐进的过程。在停药的同时，要注意保湿，调整生活习惯，保持积极心态，以及定期检查。这样才能最大限度地避免反跳现象，稳定病情。
