银屑病是一种常见的慢性皮肤病，具有遗传倾向，大多数患者都存在家族史。因此，如何降低银屑病的遗传率是众多患者和家庭所关注的问题。以下是针对这一问题的专业回答：
首先，要了解银屑病的发病机制，从根源上尽量减少遗传风险。目前认为银屑病是由遗传因素和环境因素共同作用引起的，其中遗传因素占很大比例。研究表明，银屑病的发病与HLA-Cw6基因的存在相关，因此有这个基因的人患银屑病的风险较高。但事实上，只有30%的患者有这个基因，说明HLA-Cw6基因并不是银屑病的唯一遗传因素。
其次，从环境因素入手，改善生活习惯，预防复发，尽量降低遗传发生几率。避免环境污染，注意清洁与防晒措施，均衡饮食，缓解压力等方法都可有效预防银屑病的复发，从而减少遗传发生的可能。
此外，在家族中银屑病患者应该积极进行基因检测和婚前遗传咨询，尽早了解到遗传风险，并对自身和下一代健康做出正确的决策。如果夫妻双方都有银屑病的家族史，可以考虑选择人工授精或体外受精技术，通过筛查胚胎，选取健康基因的胚胎，降低遗传风险。
总之，要降低银屑病的遗传率，需要综合运用多种手段，从根本上进行预防和控制，留下尽可能减少遗传的可能性，让我们过上更加健康的生活。
